44岁昔日花旦李沛绫铲肉18公斤 人工受孕生女 第1张

李沛绫曾是昔日民视当家花旦,过去演出多部知名戏剧,包括《飞龙在天》、《金枝玉叶》、《娘家》等。她出道25年,宣布跨足歌坛发行首张EP《LongStay 2020》,一圆歌唱梦,为了发片,今年44岁的她,靠著运动、饮食调配在1年内成功铲肉18公斤,呈现最佳体态,她身高168公分,目前体重52公斤。

她与圈外老公婚后,育有1子,历经息影4年,再度复出,她提到去年底以人工受孕方式生下第2胎女儿,体重一度飙到70公斤,当时努力瘦身,「慢跑、瑜珈增加肺活量及肢体延展,没想到除了对唱歌有帮助,还有体力又唱又跳。」不过她直言对现在身材没有太满意,盼练出腹肌跟马甲线。

李沛绫新作邀来「贵人」郑进一担任制作人,2人相识是因为资深演员杨庆煌介绍,她打趣说杨庆煌是媒人,并提到郑进一原本想要栽培的是她的13岁儿子,郑进一很欣赏她儿子外型帅气、又会吹萨克斯风,郑进一除了认她儿子当徒弟,在3年前的小巨蛋演唱会,还想邀她儿子当嘉宾,她说:「但有考试就婉拒,后来就成了朋友。」他们每次见面,郑进一都会鼓励她回归舞台,促成了这次发片合作,让她很感动。

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王欣晨近来忙宣传新数位专辑《知己》,同时正拍摄新歌MV,日前在1天内拍摄新歌〈两人〉、〈谢谢你在我身旁〉的MV,早上6点开工,她卖力演出,拍摄过程顺利,原本预计近午夜才收工,提早于天黑收工,团队大赞效率超高,她提到在拍摄前,为了展现最佳体态,尝试绝食3天。 她分享在片场若真的饿到没力气,仅吃一点巧克力来提振精神,「近期已经减至一天只吃一餐,再坚持一下,希望在MV作品里留下最佳状态」,她不只控制饮食,还勤练皮拉提斯,王欣晨认为皮拉提斯很有挑战性,「喜欢皮拉提斯是因为它看似很简单做,但其实很难,雕身材跟拉筋对跳舞也很有帮助。」 她目前已成功瘦

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