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中年发福最风险!体重曝死亡骗局

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肥胖是一种慢性疾病,世界卫生组织统计,全球肥胖人口已达19亿,未来30年,超重和相关疾病,恐以致人类预期寿命压缩3年。根据一项钻研指出,一生中差异时期的体重变化与死亡率有关,迥殊25-50岁之间倏忽变胖,将以致死亡风险大幅飙升。

华中科技大学钻研团队在《英国医学杂志》最新宣告的钻研指出,观察受试者25岁到50岁的体重数据,有26.9%的人在这段时期加入肥胖行列,匀称变胖28.2kg,成功瘦身的只需1.4%。

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理会差异时期的体重变化与死亡率发现,25岁时的超重和肥胖与死亡风险呈正比增加,与平常体重的人对比,25岁后一直连续肥胖的总死亡风险增加了61%,心脏疾病死亡风险增加115%,其中,中青年时期(25-47岁)的影响更大,死亡风险增加72%,心脏疾病死亡风险更大幅飙升143%;中晚年(47岁以后)变成肥胖的人群,则没有观察到与死亡风险有显著的关联。

钻研数据证明,中年发福最风险,而且肥胖连续的时刻越长,死亡风险越高。钻研团队提醒,从青年步入中年这一段时期的体重控制,是预防中年发福的重要目的,关于预防因中年时期的体重增加以致提早死亡也异常重要。

成人肥胖范例可以身体质量指数(BMI)衡量,体重(公斤)除以身高(公尺)的平方,若大于或等于24小于27 为太重,大于或等于27 即为肥胖。

 
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